El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención plena o consciencia plena de la persona, haciéndola consciente del presente, aceptándolo y sin juzgarlo.
Ø Incluye:
Material en PDF descargables.
Meditaciones guiadas.
Certificado de participación en formato pdf, descargable.
Asesoramiento para cualquier consulta o duda por WhatsApp.
Dirigido al Público en general
Modalidad: On Line . On Demand
Requisitos: sin requisitos
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Totalmente a tu ritmo y 100% offline.
